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??? Schnellkraft für Sprinter ???
Hi,
hat denn wer irgendwelche Trainingstips für Schnellkraft speziell für Sprinter?
Explosive Kniebeugen mit moderatem Gewicht. Kumpel von mir ist Sprinter. Der sitzt grad neben mir
Schlüsselwörter: Sprinter, Gewicht, Kumpel, Kniebeugen, Explosive, Schnellkraft, Trainingstips
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