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bankdrücken
hi könnt ihr mir tips geben wie ich möglichst schnell im bankdrücken stärker werde kann trainieren wie und was ich will werde nicht besser
Tja wenn du deine Grenze erreicht hast wird wohl nur mehr Stoff dir dazu verhelfen stärker zu werden!
stimmt nicht. ich hab mich auf hundert kilo gesteigert ohne zu stoffen. hört auf die leute anzustiften.
Selim du solltest lieber mal lesen bevor du so nen unsinn schreibst!
Ich hab geschrieben wenn er an seiner GRENZE und die ist immer unterschiedlich denn ich denke nicht dass du 100kg bei einem kf von 12 hast sondern viel mehr plus 25..........
das ist widerum deine ansicht der sache. ich glaub garnicht an die GRENZE von der ihr redet. ich trainiere schon knapp 2 jahre und mache immer fortschritte!!! aber vielleicht bin ich ja ein übermensch:-))))))
Schlüsselwörter: Grenze, Selim, Stoff, Tja
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