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Frontkniebeugen
hallo an alle
frage zum mein Bein training.
ich mach immer kniebeugen , dann frontkniebeugen , ausfallschritte, beinstrecker und bein curl
ist beinpress das selbe wie frontkniebeugen ? oder kann ich beides machen ?
Gruss Mike
Schlüsselwörter: Mike, Gruss, Bein
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