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Bodybuilding

Frontkniebeugen



hallo an alle

frage zum mein Bein training.
ich mach immer kniebeugen , dann frontkniebeugen , ausfallschritte, beinstrecker und bein curl
ist beinpress das selbe wie frontkniebeugen ? oder kann ich beides machen ?

Gruss Mike
Schlüsselwörter: Mike, Gruss, Bein
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