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Bodybuilding

Hallo an alle



Hallo an alle!

Möchte mich nun auch kurz vorstellen

Name: Jürgen
Größe: 182cm
Alter : 30 Jahre
Gewicht: 95kg
KFA ca 12%

Ich komme aus Österreich und trainiere seit 12 Jahren bin momentan in meiner 2ten Kur - 500mg TestoE e5d. Habe mit 18 auch schon mal ne Kur gemacht, damals mit Naposim. Habe mich dann allerdings etwas gehen lassen, bin zwar immer trainieren gegangen aber leider nicht mehr konsequent genug und bin schließlich vor 3 Jahren auf 110kg gelandet. Leider fast nur Fett. Habe mich dann Low Carb ernährt und verschiedene Trainingsmethoden ausprobiert (Zirkeltraining, Meltdown etc.) und bin dann wieder auf 78kg runtergekommen.
Jetzt stehe ich bei ca. 95kg und befinde mich momentan in einer Massephase. Will also noch ein paar Kilo draufpacken.


lg
Jürgen
Hallo Jürgen !

Willkommen im Forum... :)

wünsch dir viel Erfolg mit deiner kur !
auch von mir ein herzliches willkommen.
Willkomm Jürgen

freue mich das du uns gefunden hast hier im Forum :D
Schlüsselwörter: Jürgen, Kur, Jahren, Forum, Hallo, Meltdown, Zirkeltraining, Trainingsmethoden, Kilo, Willkomm, Erfolg, Willkommen, Carb, Massephase, Leider, Jahre, Größe, Name, Möchte, Gewicht
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