Hardcore Vitamin B Complex - 100 Kapseln

B Vitamine unterstützen die Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten, fördern die Sauerstoffaufnahme im Körpergewebe und können so den Proteinaufbau unterstützen.
Zu den B Vitaminen gehören Vitamin B 1, Vitamin B 2, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Biotin, Folsäure und Vitamin B 12.
B Vitamine sind wasserlöslich.
Sie werden relativ einfach über den Darm aufgenommen, können aber vom Körper nicht gespeichert werden.
Deshalb sollten alle B Vitamine täglich in der Nahrung enthalten sein.